Einige unserer BewohnerInnen im LPBZ Schloss Haus erleben seit Beginn des Jahres eine neue Art des Achtsamkeitstrainings: ZENTANGLE Zeichnen.
Die Wortkombination Zentangle setzt sich aus „Zen“ für Meditation und „Tangle“ für Gewirr – hier für Kritzeln, Zeichnen – zusammen. Das Zentangle Zeichnen fördert die Konzentration und vermittelt das positive Gefühl, etwas Tolles kreiert zu haben. Also eine kreative Ruhe für Körper und Geist. Dabei entstehen freie Zeichnungen, die aus Formen mit immer wiederkehrenden Mustern kombiniert mit Punkten, Linien, einfachen Kurven und Kreisen strukturiert sind. Sieben bis zehn Personen treffen sich dafür seit einigen Wochen immer montags in der Textilwerkstätte. Diese Auszeit steht ganz unter dem Motto: „Nicht höher, schneller, weiter, sondern achtsamer, langsamer, menschlicher.“